Ultimas notícias

Cuidados para você ter após a cirurgia de Artroplastia total de joelho

  • Não negligenciar com os medicamentos;
  • Realizar adaptações na sua casa, como retirar os tapetes e usar assento do sanitário elevado;
  • Evite ficar na mesma posição por tempo prolongado;
  • Alterne as posições de deitado para sentado e andando;

A Artroplastia total de joelho (ATJ) é uma cirurgia que visa substituir a articulação doente (artrose) por um implante metálico (prótese). Seu objetivo é melhorar a dor, corrigir a deformidade e restaurar a função do joelho, assim melhorando a sua qualidade de vida diária.
Conte com a nossa equipe multidisciplinar para realização da cirurgia e reabilitação. ✅

Leia mais

Tendinite Calcária

A tendinite calcária é uma patologia do ombro que ocorre quando existe uma deposição de cálcio no tendão causando inflamação e dor. É comum nos pacientes ao redor dos 40 anos e mais em mulheres. Não se sabe a causa exata desta doença, porem sabe-se que ocorre uma tendinite prévia associada a uma diminuição da vascularização do tendão. A dor pode aparecer de forma insidiosa ou lentamente. É comum os sintomas estarem associados à perda de movimentos do ombro, principalmente a elevação anterior e rotações, podendo ser confundida com Síndrome do Impacto ou Capsulite Adesiva.

Leia mais

6 dicas para amenizar dores nas costas

1⃣ Alongue-se diariamente | Mais flexíveis e menos tensos, os⠀
músculos alinham a postura.⠀
2⃣ Faça exercício aeróbico | A endorfina produzida pelo corpo ao exercitar-se provoca bem estar, combatendo as dores. ⠀
3⃣ Sente-se corretamente | Mantenha a postura alinhada, os braços descansados e joelhos flexionados acima da altura do quadril.⠀
4⃣ Durma de lado | O ideal é usar um travesseiro entre as pernas e outro que conserve o seu pescoço alinhado.⠀
5⃣ Ao dirigir, verifique se as costas estão completamente apoiadas⠀
6⃣ Fortaleça os músculos do abdômen e da coluna | Praticando atividades físicas regularmente, tomando cuidado com os exercícios⠀
de impacto, movimentos repetitivos e sobrecarga de peso.

Leia mais

Lesão no Menisco

A lesão do menisco pode ser traumática ou degenerativa. Nos jovens a lesão mais comum é a traumática, causada por movimentos de entorses ou bruscos geralmente durante pratica esportiva. A lesão degenerativa é mais comum no idoso causado pelo desgaste natural e perda das propriedades elásticas dos meniscos.⠀
Os sintomas mais comuns são dor, que acontece nas laterais do joelho e também pode acontecer os bloqueios que limitam os movimentos de flexo-extensão do joelho.

Leia mais

Pilates: conheça os benefícios desta modalidade

A atividade é promovida com o auxílio de um fisioterapeuta, a fim de exercitar a musculatura do corpo de forma integrada, também trabalhando a respiração, equilíbrio, mobilidade e alongamento. O Pilates promove muitas vantagens para a saúde, como a manutenção da qualidade de vida, a reabilitação de pacientes em estado de recuperação e correção de dores posturais. É uma técnica que pode ser indicada depois da fisioterapia, para manutenção do trabalho realizado durante o tratamento. Experimente o método e se apaixone!

Leia mais

Sacroleíte

A Sacroileíte é uma inflamação muito comum que afeta as costas e o quadril. Essa condição pode ser consequência de uma disfunção na articulação sacroilíaca (SI), e ocorre quando a articulação se torna rígida ou solta. A dores causadas são semelhantes às dores lombares, muitas vezes irradiando para as nádegas ou para o posterior da coxa e geralmente acomete só um lado do corpo. Se você identifica os sintomas, marque uma consulta.

Leia mais

Osteonecrose

A osteonecrose é um fenômeno no qual há a interrupção do fluxo de sangue para a cabeça femoral levando a um processo de necrose óssea do local. Normalmente ela atinge homens adultos jovens, entre 30 e 50 anos.⠀
Os pacientes que apresentam esse quadro possuem dor intensa e limitação do movimento do quadril, porém somente depois de algum tempo que ela se instalou. A consequência final da osteonecrose é uma fratura por insuficiência do osso que sustenta a cartilagem, que acaba por ser desgastada levando a um quadro grave de osteoartrose.⠀
Esta condição está associada a vários fatores predisponentes, como por exemplo o alcoolismo, sequelas de trauma, uso de corticoides e a doença da gota, que são as mais comuns encontradas. ⠀
A fisioterapia atua para promover a analgesia e reequilíbrio muscular.

Leia mais

Lúpus Eritematoso Sistêmico

O Lúpus Eritematoso Sistêmico afeta nove vezes mais mulheres do que homens e, geralmente, começa ao redor dos 20 anos de idade. Trata-se de uma doença sistêmica que pode afetar não apenas as articulações, mas também, vários órgãos como a pele, rins e sistema nervoso.⠀
Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia, a dor com ou sem inchaço nas juntas ocorre, em algum momento, em mais de 90% das pessoas com LES e envolve principalmente nas juntas das mãos, punhos, joelhos e pés, tendem a ser bastante dolorosas e ocorrem de forma intermitente, com períodos de melhora e piora. Às vezes também surgem como tendinites.⠀
A fisioterapia pode auxiliar na diminuição do quadro doloroso, na melhora da força muscular de membros inferiores e, consequentemente, melhora da qualidade de vida do paciente.

Leia mais

Espondilolistese

A Espondilolistese trata-se de uma deformidade em que uma vértebra desliza sobre outra, causando um desalinhamento da coluna. Isso ocorre devido a desgaste das articulações responsáveis pela sustentação dessas vértebras. Em alguns casos ela pode ser assintomática, em outros pode apresentar dor lombar crônica, dor na região ciática, perda de força nas pernas e dificuldade de flexionar o corpo. Se você suspeita dessa condição, agende uma consulta e investigue.

Leia mais

A hérnia de disco pode não apresentar sintomas?

A depender do caso, uma pessoa pode ter hérnia de disco e não sentir nenhum sintoma. Como também, a ocorrência de dor lombar não significa que existe necessariamente alguma alteração estrutural ou lesão.⠀
⚠ O mais prudente é não deixar as dores se tornarem crônicas para depois procurar ajuda .Ao menor sintoma de dores nas costas, procure um ortopedista especializado em coluna. Conte com a ACIJ!

Leia mais