Ultimas notícias

A hérnia de disco pode não apresentar sintomas?

A depender do caso, uma pessoa pode ter hérnia de disco e não sentir nenhum sintoma. Como também, a ocorrência de dor lombar não significa que existe necessariamente alguma alteração estrutural ou lesão.⠀
⚠ O mais prudente é não deixar as dores se tornarem crônicas para depois procurar ajuda .Ao menor sintoma de dores nas costas, procure um ortopedista especializado em coluna. Conte com a ACIJ!

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Tendinite no punho: sintomas e fatores de risco

Os principais sintomas da tendinite no punho são a dor intensa e localizada e a dificuldade de movimentos básicos do dia-a-dia, como segurar um copo, digitar, escrever, entre outros. Quando os tendões estão inflamados, o ideal é procurar o médico para iniciar um tratamento com medicamentos e sessões de fisioterapia. Respeite o repouso durante as crises!⠀
👉 Algumas pessoas, seja por conta da prática de esportes ou por conta do trabalho, estão mais sujeitas a tendinite. Sendo assim, praticantes de esportes como tênis, basquete, handebol e profissionais como jornalistas, médicos, cozinheiros, carpinteiros e pintores estão mais vulneráveis a sofrer da patologia.

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O poder da microfisioterapia

A Microfisioterapia é indicada para qualquer pessoa, de qualquer idade. É uma técnica complementar, altamente eficaz, podendo acelerar o processo de recuperação de diversas patologias. Entre elas:⠀
✅ Alterações respiratórias e de pele, alergias;⠀
✅ Enxaquecas; ⠀
✅ Depressão;⠀
✅ Distúrbios do sono;⠀
✅ Distúrbios hormonais ou sexuais;- Distúrbios alimentares, do metabolismo, peso;⠀
✅ Síndrome do pânico;⠀
✅ Alteração no funcionamento dos órgãos, gastrointestinais (constipação, azia, etc.);⠀
✅ Traumas emocionais (perdas, abandonos, separações, etc.);⠀
✅ Dores físicas (lombalgias, ciatalgias, cervicalgias, fibromialgia, etc.);⠀
✅ Traumas físicos (entorses, contusões, luxações, acidentes, etc.);⠀
✅ Ansiedade, depressão;⠀
✅ Fobias/Medos;⠀
✅ Problemas escolares;⠀
✅ Falta de atenção e concentração;⠀
✅ Hiperatividade;⠀
✅ Agressividade;⠀
✅ Problemas urogenitais;⠀
✅ Prevenção de doenças.⠀

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Sentar em cima da carteira por longos períodos pode ser prejudicial?

Atenção homens! Essa é uma verdade!⠀
A Síndrome da Carteira é aquela mania que o homem tem em sentar longos períodos com a carteira no bolso de trás. Quando isso acontece por um tempo maior, acaba causando uma compressão do nervo ciático.⠀
A mudança desses pequenos “mal hábitos” podem trazer grandes melhorias para o seu dia a dia, como retirar a carteira do bolso na hora de sentar.⠀

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Os possíveis tratamentos para artrose no ombro

Por ser uma doença que tem um processo evolutivo variável, infelizmente não tem cura. A eficácia do tratamento vai depender do estágio da doença, sintomas clínicos do paciente e suas causas.⠀
O tratamento consiste no uso de medicamentos aliados às sessões de fisioterapia. Alguns pacientes podem ter indicação de cirurgia, o que inclui desde atroscopia – liberações articulares – até cirurgias maiores, como a artroplastia.

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Os principais sinais e sintomas da artrose no ombro

A causa do surgimento da Artrose é desconhecida, mas alguns fatores podem contribuir para o surgimento, como doenças inflamatórias (reumatismo ou artrite), idade avançada, infecções articulares ou ósseas, traumas, movimentos repetitivos, alterações hormonais, musculação exagerada, necrose, fatores hereditários, entre outros.

Os principais sinais e sintomas podem ser, crepitações (estalidos), dores intensas, limitação dos movimentos, incapacidade de realização das atividades diárias.

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Cálcio: você está consumindo o suficiente nas suas refeições diárias?

Estima-se que 1 a 2% do peso corporal dos humanos esteja na forma de cálcio. Um outro estudo mostra que 99% do cálcio presente no corpo está localizado nos ossos e dentes. Segundo recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) um adulto deve consumir no mínimo 1000 mg de cálcio diariamente, em geral.⠀
Estudos mostram que o cálcio ajuda a prevenir e tratar a hipertensão arterial, estabelece um equilíbrio orgânico, juntamente com o fósforo, e é ainda mensageiro no interior das células.⠀
Sendo assim, seja qual for a sua dieta, não esqueça do cálcio! Ele é essencial para a nossa saúde.

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Foi uma luxação? O ombro é uma das partes do nosso corpo que é mais lesionada

O ombro é uma articulação que, por ser muito móvel, pode ser mais vulnerável ao deslocamento quando comparamos com outras partes do corpo.⠀
A luxação é um deslocamento da ARTICULAÇÃO do ombro, necessitando de intervenção médica imediata para colocá-lo no lugar. Já a subluxação acontece quando o ombro não chega a se deslocar completamente, voltando de maneira espontânea ao normal. Entretanto, ir a um especialista é indispensável, pois pode acabar ocasionando lesões nos tecidos, danos nos ligamentos e nos ossos.⠀

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Saiba mais sobre a espondiolistese

Não é um trava línguas, mas é uma doença que trava a coluna!⠀
A Espondilolistese atinge cerca de 2 milhões de pessoas anualmente no Brasil. Acontece quando um osso da coluna vertebral desliza para frente sobre o osso abaixo dele.⠀
O fortalecimento da musculatura é essencial para a diminuição dos sintomas.

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Os sintomas da síndrome do túnel do carpo

A compressão do nervo mediano no túnel do carpo acomete principalmente as mulheres, contando com sintomas muito incômodos. O paciente sofre com dor e formigamento principalmente no polegar, dedo indicador e dedo médio, também é comum sentir dores noturnas. O tratamento da STC é proposto de acordo com o nível da doença, então é necessário buscar um diagnóstico e avaliar a sua condição.

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