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Os 4 graus da tendinite

Grau 1: Dores durante a atividade física;

Grau 2: A dor permanece, mesmo depois do exercício;

Grau 3: A pessoa não consegue fazer atividade física por causa da dor;

Grau 4: Ocorre a ruptura do tendão.

Com o famoso “deixar para depois”, muitos pacientes acabam chegando ao grau 4.⠀
Um dos principais pontos do tratamento é o fortalecimento da musculatura.⠀
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